top of page

Wdzięczność - jest jednym ze stanów otwartości i otrzymywania

W tym stanie otwierasz drzwi, przez które wpuszczasz to, co już od dawna czeka na Ciebie w polu kwantowym, tj. zdrowie, bogactwo, związek, dom i wszystko, czego tylko pragniesz.


WDZIĘCZNOŚĆ TO STAN MOCY ⚡️⚡️⚡️



DLACZEGO POTRZEBNA JEST NAM PRAKTYKA WDZIĘCZNOŚCI ? 🙏🏼


Wdzięczność ma to do siebie, że im częściej ją wyrażamy, tym więcej mamy do niej powodów. Kultywowanie wdzięczności podnosi nasze wibracje i napełnia nas czystym szczęściem. Na co dzień mamy tyle do zrobienia i tak wiele odpowiedzialności, że często wybiegamy w przyszłość marząc o lepszych okolicznościach. Łatwiej jest pielęgnować uczucie wdzięczności, kiedy nasze życie idealnie się układa. Natomiast kiedy robi się pod górkę, problemy pochłaniają całą naszą uwagę. Aby nie dać się im przytłoczyć, powinniśmy wypracować w sobie nawyk sięgania po wdzięczność każdego dnia, niezależnie jaki on jest.


Wdzięczność określa się często mianem najwyższego uczucia. A to dlatego, że dzięki niemu wytwarzamy najpiękniejszą energię i przyciągamy to, co najlepsze. Praktykowanie wdzięczności przybliża nas do spełnienia naszych marzeń, ponieważ WDZIĘCZNE SERCE TO MAGNES NA CUDA ✨



Chcę Ci przedstawić bardzo potężną i błyskawiczną metodę wzbudzania w sobie stanu otwarcia, zaproponowaną przez Gregga Bradena, która powoduje, że serce i umysł stają się koherentne, harmonijne (wibrują z częstotliwością 0,1Hz). Ta metoda łączy starożytne podejście naszych przodków z najnowszymi odkryciami nauki (zbliżonych technik wzbudzających koherencję serca i umysłu używają siły specjalne, aby podwyższać stan świadomości i percepcji).


Usiądź w ciszy i wykonaj następujące kroki:

  • zamknij oczy, aby przenieść swoją uwagę ze świata zewnętrznego do swojego wnętrza;

  • dotknij swojego serca w najbardziej komfortowy dla Ciebie sposób (całą dłonią, opuszkami palców, złożonymi dłońmi na środku mostka – jak do modlitwy lub gestu „namaste”) – to ma na celu przenieść Twoją świadomość z umysłu do serca, co nie jest na co dzień dla człowieka takie łatwe;

  • weź głęboki i powolny oddech, poczuj powietrze w płucach i wypuść (powtórz tyle razy, ile potrzebujesz – kiedy oddychasz głęboko i powoli, Twój organizm odbiera sygnał o tym, że nic mu nie grozi i może się uspokoić, odprężyć

  • następnie poczuj jedno lub wszystkie z następujących uczuć: troskliwość/dbałość o kogoś lub coś, wdzięczność za kogoś lub coś, głęboką empatię/poczucie jedności z kimś lub czymś;

  • utrzymuj w sobie te uczucia i oddychaj z serca przez minimum 3 minuty.



Poniżej kilka afirmacji wdzięczności:

  1. Jestem wdzięczny za wszystkie rzeczy w moim życiu, które przynoszą mi radość i pocieszenie.

  2. Jestem wdzięczny za wszystkie błogosławieństwa, jakie mam w życiu.

  3. Jestem szczęśliwy i wdzięczny za wszystko, co mam i otrzymuję każdego dnia.

  4. Dziękuję za każdą lekcję życiową, która pomaga mi stać się lepszą wersją siebie.

  5. Jestem wdzięczny za to, że mogę doświadczać życia.

  6. Dziękuję za jedzenie, wodę, ciepłe mieszkanie i wszystkie inne wygody życia, z których mogę korzystać.

  7. Jestem wdzięczny za moje ciało, które pozwala mi każdego dnia doświadczać życia.


- za co jesteś dzisiaj wdzięczny ?



Comments


3D6A3804.jpg

Cześć! Cieszę się,
że tu jesteś 

Mam nadzieję, że znajdziesz tu coś wartościowego dla siebie

zostaw swój email żeby nie przegapić nowych postów

Dziękuje za subskrybcję

  • Instagram
bottom of page